Sitio web al estilo GMail

[Dark_Knight]

Estimados:
Primero que todo quiero agradecerles a todos, tanto a los que preguntan como a los que responden, por sus útiles comentarios, ya que sin ellos no hubiera podido aventurarme en el mundo de AJAX.

En segundo lugar, quiero plantearles una inquietud: me gustaría hacer un sitio web como el de GMail, es decir, al costado izquierdo de la página tener un menú con distintas opciones y al costado derecho, los contenidos de dichos menúes, que son páginas php que sirven para ingresar datos o para mostrar información de una base de datos, o un RSS. He estado revisando algunos ejemplos de esta web pero por mi escaso conocimiento en AJAX quedo más mareado que lo que entiendo.

Espero que me puedan ayudar, o al menos encaminar un poco.