Código PHP:
<?
$check = $_POST['procesar'];
if($check=="si"){
// BLA BLA BLA "TU CODIGO" (Solo manda datos a MySQL sin nada de salidas print, echo, etc)
header("location: http://www.tudominio/notadeldia.php?datos_confirmacion=x_datos");
}
?>
En HTML :
Cita: <form method="POST">
<p><input type="submit" value="Enviar" name="boton"></p>
<input type="hidden" name="procesar" value="si">;
</form>
Saludos.-