rendimiento en una consulta ¿multiple o simple? esa es la question

[finikini]

Wenas a todos, estoy haciendo un foro y tengo la duda de que a la hora de mostrar los comentarios de un hilo, no se que es mas rapido hacer un select que muestre los registros con un left join hacia la tabla usuarios para recojer el nick y el avatar, o guardar esos mismo datos en el mismo registro del comentario, para no tener que hacer un left join y colocar una clave foranea en estos indexada a la tabla de usuarios por si estos le dan por modicar su avatar, que se actualice en todos los post.

Pero ese es el tema si le dan por modificar un dato le llevaria un tiempo tener que modicar todos los registros de comentarios para actualizarlo.

venga un saludo a todos y felices fiestas