PostgreSQL + PostGIS

[tox]

¡Hola! Estoy empezando con PostgreSQL y PostGIS para hacer mi proyecto fin de carrera, lo que necesito es hacer una conversión de .shp (shapefiles) a una base de datos PostGIS, tengo bastantes dudas, voy a enumerarlas para explicarlas lo mejor posible:

Lo que tengo hecho hasta ahora es lo siguiente:
En mi pc (con Windows XP) tengo instalado PostgreSQL y la ampliación PostGIS, ahora para hacer la conversión .shp -> PostGIS se que existe el siguiente comando: "shp2pgsql" con el que la conversión es automática.
Con pgAdminIII cree una base de Datos según la plantilla "template_postgis" ¿Si la bbdd está hecha según esta plantilla se supone que ya es una base de datos espacial?

A partir de ahora:
si quiero convertir los .shp -> postGIS ¿lo puedo hacer desde pgAdminIII? o tengo que trabajar desde linea de comandos.
Me podriais enumerar unos pasos lo más detallados posible especificando en que carpeta me tengo que colocar para ejecutar "shp2pgsql" o si tengo que conectarme a la base de datos con mi usuario,y en que carpeta tengo que colocar los .shp.

Muchas gracias por vuestra ayuda. Un saludo