Hola Camarex.
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Parece ser, que no tienes un backup, sino no estarías haciendo la pregunta no?
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, en este caso, mysql no te puede ayudar.
Lo único que podrías hacer es conseguir algun programa de esos que andan por cualquier P2P, que te permita recuperar esos archivos que has borrado sin querer de ti disco duro.
Esa sería la única, o al menos que yo esté equivocado, y mysql tenga algo que permita recuperar DB borradad, aunque no lo creo.
Saludos.