Hola:
Parece que no te has enterado del contenido de esa FAQ...
La apertura del popup se hace a una ventana vacía... con el primer parámetro en blanco... y el nombre de la ventana (2º parámetro de window.open() debe coincidir con el target del formulario)... La url debe ser la del atributo actión del form... o sea si a la vez quieres pasar algún dato por URL (simulando el método get) debes fabricar esa url y actualizar el action... pero antes de hacer cosas poco fiables es mejor que pases todos los datos por el mismo método.
Saludos