Si, están buenas (de nada
), y hay diferencia, pero como bien sabes, esa diferencia se siente cuando la db es grande...hacerle pruebas con menos de 10.000 registros puede hasta ser igual o variar según lo que este procesando en ese momento el server. Yo cuando lo probé use tres tablas joinneadas (unos 700.000 registros en total), y la diferencia se notaba.