reconocer registro e ingreso de usuarios

[itxaso]

Hola a todos,
El tema es que me gustaría crear un apartado que sea para registrarse y otro para introducir el usuario y contraseña:

1. Cuando el usuario entra por primera vez tiene que introducir sus datos en el apartado registrarse: nombre, empresa, e-mail.

2. si el usuario está registrado es suficiente conque vaya al apartado de usuario y contraseña e introducir su nombre y el e-mail. De esta forma no sé aún como tiene que detectar que ese usuario está registrado y entonces puede acceder a la siguiente página.

Espero haberme explicado bien. Es como cuando entras en forosdelweb.com y te registras. Una vez lo haces solo pones el usuario y la contraseña y ya te reconoce de forma que puedes acceder al resto de las páginas.

Si hay que usar base de datos estoy un poco verde y os agradecería mucho vuestra ayuda.

Saludos,

Itxaso