Si tienes problemas de cache supongo que usas ajax por Get (por post no debería dartelos).
Para "engañar" un poco al navegador y que pase de la cache mete una variable añadida en el get con el time actual. De esta forma la url cargada nunca sera la misma y siempre la cargará.
Ejemplo:
Código:
fecha = new Date();
rnd = fecha.getTime();
URL="Tu_fantastica_web_de_carga.php?PARA_CACHE="+rnd;
tuFuncionParaAjax(URL,variables);
Acuerdate de no rescatar la variable PARA_CAHE en tu pagina para que el resultado no se vea afectado por esta variable.