para agragar un poco mas a la respuesta de arriba las imagenes pueden ser en formato gif, jpg y png con resolucion de 72 dpi's y el peso recomendable para imagenes de tamaño regular es de 100 a 300 kbs. aunque si quieres utilizar una imagen mas grande puedes seccionarla con los programas que utilizas para reducir el peso de dicha imagen sin dañar la calidad de esta y diminuyendo el peso en forma proporcional al numero de secciones en que lo dividas