Necesito ayuda para algo imposible en java!!

[victor fernandez]

Hola soy estudiante de informatica, ke ta haciendo el proyecto....y me ha surgido un problema, un tanto dificil de resolver...por eso recurro a vosotros tan inteligentes para ver si me echais una manito.
El problema es el siguiente,mi proyecto consiste en una aplicacion de gestion que utiliza la arquitectura Modelo Vista Controlador, y ya casi esta todo acabado....pero falta el casi.....pues lo que me pasa es que necesito actualizar la Vista, con los datos que recive del modelo, que a su vez vienen de la base de datos.
Lo que se suele sugerir...es aplicar Observe/Observable......perooooo......el proyecto ya tiene un grado de complejidad tal, que cuando intento meterselo....casca por todos lados,por tanto necesitaba saber si me prodriais dar alguna idea para mi problemilla,para concretar un poco el funcionamiento de esto....utilizo base de datos mysql, el driver es jdbc, y los datos en la vista estan en un JtextField.....asi que si me podeis echar un cable os lo agradeceria!!! a ver si asi resulta mejor de comprender, y me podeis ayudar ahora.