insertar video (Frontpage)

[Leioa]

Tengo Frontpage 2002, y unos conocimientos muy limitados.
Estoy intentando hacer una pagina que contenga un video, (sin mas), para subirlo a mi web y que cuando alguien abra ese enlace, vea el video.
Pero no lo consigo, claro (por eso posteo, jeje).
Le doy a "insertar video", pero me aparece el icono ese pequeñito que significa error o desconocido.
He leido que tiene que tener formato .AVI, .ASF, ... pero nada, sigue igual.
Me gustaría algo que no tenga que andar con etiquetas. Es decir, que yo vea mi video, lo arrastre, y se coloque en la web correctamente.
Tamb decir, que me gustaría esto tanto para videos .AVI, como para .MPG como para .WMV
¿Alguien puede decirme como hacerlo con este Frontpage? o ¿con algun otro programa de poco peso y facil uso?
Recuerdo que hace muchos años, con mi viejo W98, fabricaba mi web con el software de microsoft office (creo que era el viejo frontpage), y no me resultaba nada complicado.
Si, ahora he olvidado todo aquello. Pero no debería ser mas sencillo usarlo???

P.D: He estado buscando algun tutorial en la web, pero solo encuentro cursos