limboings:
Creo que mas que si esta recomendable es mejor que te preguntes si lo necesita tu página, hay paginas con mucho contenido dinamico como los foros que no precisamente necesitan marcos porque el contenido es practicamente infinito pero a decir verdad a mi me gusta siempre elegir contenidos con marcos porque puedes poner en un marco la barra de navegacion y se la muestras siempre al usuario y el contenido se desplega comodamente, el unico problema al usar marcos es que puede llegar a limitarte en espacio pero de ahi en fuera es totalmente soportado e incluso es una especificacion del w3c HTML 4.0
Para aprender:
http://www.desarrolloweb.com/articulos/791.php www.htmlweb.net/manual/frames/frames_1.html www.w3.org/TR/html4/present/frames.html