Cita: ¿tengo que crear una carpeta dentro de los foros que se llame install?
Sí, y ahí metes el archivo. La carpeta install va en el directorio raiz del foro (el mismo donde están las carpetas admin, includes, templates...). Luego lo llamas desde el navegador, en tu caso creo que sería:
Código:
http://www.bmciudadreal.net/bmforos/install/update_to_latest.php
Te saldrá que la actualización se ha realizado, tras lo cual borras tanto el archivo como la carpeta install que habías creado (si no lo haces te saldrá un aviso al intentar entrar al foro), y ya lo tienes.