Hola
Ponle un puerto firewire, es más barato y consigues la mejor calidad posible
Te recomiendo que compres una tarjeta controladora PCI con puertos firewire de marca conceptronic, pues te incluye el cable para conectar la cámara (si no lo tienes) aparte de que es barata y buena marca (es la que yo compré en su día). Ten también en cuenta que al capturar por firewire, se genera un archivo de 6.5 GB por cada media hora de vídeo, asi que si no tienes un disco duro suficientemente grande, debes considerar poner un segundo disco duro de gran capacidad.
Saludos
