Mantener frames en url al refrescar

[zayed_jat]

Buenas

yo tengo un problema con las variables de post y get

tengo una frameset con 3 frames y cuando indico la src=
de cada archivo que conforma la frame
quiero que una variable me permita poner el el seteo de las frames
el archivo a mostrar en la frame grande.

El problema es que si pongo la $url que obtengo del get
asi queda para siempre ya que luego de navegar y navegar
hago refresh - F5 en iexplore
y vuelvo a lo que tenía $url

y no se como se hace para que el frameset que genero con un archivo.php
al refrescar que refresques donde estas. es decir que el
FrameSet no sea estático, con la direccion que obtuve al principio.

puede alguien orientarme un poquito.?
Gracias.