Fondo de Página y Marcos

[juaniquillo]

Para ser mas escifico, yo he usado marcos en situaciones donde enseño varios archivos sin la necesidad de cabiar la pagina, como cuando hago una albun de images, aunque tal vez ahora utilizaria AJAX en vez de marcos. Pero no recomiendo enseñar difrentes paginas usando marcos. Lo mejor es recargar la pagina completa. No piedes mucho timepo con eso ya que los elementos que se repiten quedan en el 'cache' del browser y no se tienen que volver a bajar.
Pero respondiendo tu pregunta, yo uso o templates o include (PHP) en Dreamweaver (dependiendo de la ocacion) para no tener que repetir los elementos que no cambian, como el menu y la cabezera por ejemplo.
Y si, puedes traer cual tipo de menu externo al codigo e integrarlo a tu pagina