Capturar datos en un array

[chancha]

Tengo un form con varios checkbox, los cuales llamo nombre[]

Todos los valores de éstos quisiera capturarlos en un array para usarlos en algun otro momento. Como se hace?

Después, en alguna otra parte del proceso, necesitaré tomar cada valor de ese array, y hacer un insert en la base. Como se hace x insert a partir de los valores que pueda contener un array?

Desde ya, muchas gracias.