Quien lo sabe hacer de asi de facil!!!!!!!!!

[camnet]

Amigos del foro necesito que me pasen algun formulario de flash para que uno complete sus datos haga click en enviar y lo mande a un email, pero yo ya estuve viendo el de kadazuro y demas pero no los he podido entender, agradeceria a quien me envie uno que yo solamente le tenga que cambiar la direccion del destinatario...o una explicacion para novatos de nivel "0"..je je :(