Archivos de sonido y video.

[patriciadedo]

HOla, otra vez, necesito que aparezca junto a algunas noticias que carga el administrador, un archivo de sonido con esa noticia...qué formato conviene usar (creo que es para otro foro...pero bue...), y cómo se hace?????
Lo mismo me pidireron para levantar videos...y la pregunta es la misma, con qué formato y cómo se hace???


Gracias...!!!