cambio de frames

[zonder]

Pero y si quiero que se me abra con otro frame distinto al que tengo en la pagina principal.

Mira asi es como yo lo tengo puesto, hago un login/password en php sobre mi base de datos, si los datos metidos son los del administrador, pues que se vaya a la pagina administrador (Estoy usando un header). En esta pagina aparecera la pagina con otro frame distinto y con su respectivo menu, con un boton que ponga cerrar cesion y la pulsarlo, me retorne a la pagina principal con su respectivo frame superior.
De momento consigo esto, pero manteniendome siempre el frame de la pagina principal, y lo que quiero es que cambie el frame al pasar ala pagina administrador y que al volver a la pagina principal aparezca su frame

Gracias por contestar