te cuesta mucho leer el link que te pasé? ( que dicho sea de paso es la documentacion oficial que no te puede faltar)
index.php
Código PHP:
<?php
header("Cache-Control: no-cache, must-revalidate"); // HTTP/1.1
header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT"); // Fecha en el pasado
?>
<HTML>
... RESTOS DE PAGINA
desde ya primer vas a tener q elininar el cache del browser manualmente