abajo el codigo que necesitas
<FORM METHOD ="POST" ACTION ="cgi-sys/formmail.pl">
<input type=hidden name="recipient" value="
[email protected]">
<input type=hidden name="subject" value="Solicitud de Sitio Web">
<input type=hidden name="redirect" value="http://www.ubicaciondearchivosalida.com/salida.htm">
Nombre<BR>
<INPUT TYPE="TEXT" NAME="NOMBRE" SIZE="50" MAXLENGTH="300"><BR>
E-mail<BR>
<INPUT TYPE="TEXT" NAME="EMAIL" SIZE="50" MAXLENGTH="300"><BR>
Teléfono<BR>
<INPUT TYPE="TEXT" NAME="TELEFONO" SIZE="50" MAXLENGTH="300"><BR>
Fax<BR>
<INPUT TYPE="TEXT" NAME="FAX" SIZE="50" MAXLENGTH="300"><BR>
Organización<BR>
<INPUT TYPE="TEXT" NAME="ORG" SIZE="50" MAXLENGTH="300"><BR>
Dirección<BR>
<INPUT TYPE="TEXT" NAME="DIRECCION" SIZE="50" MAXLENGTH="300"><BR>
Mensaje Específico<BR>
<TEXTAREA NAME="MENSAJE" ROWS="5" COLS="45">
</TEXTAREA><P>
<CENTER>
<INPUT TYPE="SUBMIT" VALUE="Enviar">
</CENTER>
</FORM>
crear un documento llmado .formmail el cual solo tendra tu dirección de correo electrónico y luego subis el archivo a tu carpeta principal en donde tenes tu hosting.
saludos
samm