Copiar elemento seleccionado de un listbox a otro listbox

[aupaneu]

Hola!

Tengo un problema relacionado con los dichosos listbox.
Resulta que tengo un webform con 2 listbox. Al cargarse la página cada uno de estos listbox se rellenan con datos de una tabla de una base de datos.

Lo quiero hacer es que al seleccionar un elemento de uno de estos listbox y al hacer click en un botón de comando, este elemento que he seleccionado se pase al otro listbox, desapareciendo del primero. Esto mismo ya lo tengo hecho en Visual Basic pero resulta que tengo que hacerlo en JavaScript.
He oido algo que hay que utilizar algo de document.createElement("OPTION") pero nose...

Para que me entendáis mejor, os pongo el código aproximado de lo que intento:

//Añadir al listbox lbasignados el elemento seleccionado del listbox lbdisponibles:

document.form_disponibilidad.lbasignados.Items.Add (document.form_disponibilidad.lbdisponibles.text.v alue)

//Quitar elemento del listbox de lbdisponibles

document.form_disponibilidad.lbdisponibles.Items.R emoveAt(document.form_disponibilidad.lbdisponibles .SelectedIndex)


Muchas gracias por adelantado (no sabeis que comida de cabeza me estoy metiendo).