Advertencia: La página ha caducado

[uamistad]

Aunque esa solución en sí no es para resolver el problema que indica el título de ese post.

En lugar de ello trata de no evitar que la página quede cacheada. Permite que se cachee. Quita tus cabeceras que digan Pragma: no cache y similares.

Las siguientes cabeceras deberían ayudarte a cachear la web por $offset segundos:

header("Cache-Control: max-age=".$offset.", must-revalidate");
header("Pragma: cache");