Según comprendí, tenes un archivo plano, o sea, solo texto. Renombralo con la extensión .txt... Ejemplo archivo.txt
Luego en excel le das:
- Abrir archivo
- En los tipos de archivo seleccionas, archivo de texto (txt)
- Luego te va a preguntar si es de largo fijo, le indicas que SI.
- Después te va a preguntar si tiene delimitadores y el tipo. Ahí pones , como delimitador la coma(,)
Con solo eso, te pasaría los datos en cada celda y luego le das salvar como, tipo texto delimitado y listo.
Ahora, dependiendo de donde quieras bajar los datos, dale a la ayuda para que sepas como importar datos delimitados con tabuladores.
Creo que en los programas xbase, es con EXPORT una serie de parámetros y luego DELIMITED WITH tab.
En internet podes utilizar google poniendo como criterio de búsqueda "exportar datos en Fox, clipper, dbase, mysql, sql server" o la herramienta donde necesites tus datos.