Ayuda con WIndows¡¡¡¡¡¡

[asound]

alguien me da los pasos para hacerlo????

<center>
<iframe marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="http://www.ansiwebs.com/Poexia/index.html" width=468 height=60></iframe>
</center>