Hola lolaila:
La estructura de frames no es muy difícil.
El ancestro de todos es el "top"...
El padre de uno es parent
para cualquier otro tiene que haber un nombre en la página con el "frameset"...
Si es desde javascript hay que pasar por el "parent".
Para usar con enlaces deberías poner el nombre del marco en el target.
Si en el frameset está el main y el right, el main ve al right así:
parent.right
(y viceversa)...
Saludos
