Gracias amigo por el apoyo esl codigo esta exelente lo probé y resulto pero hay que hacer una pequeña (ligerita)modificación:
<a href="bajando.php?id=foto.jpg"><img src="imagen/foto.jpg" width="400" height="266" border="0" ></a><!-- este es el enlace desde la pagina -->
ahora otro archivo en php (bajando.php)
<?php
$enlace = "imagen/".$id;
header ("Content-Disposition: attachment; filename=".$id."\n\n");
header ("Content-Type: application/octet-stream");
header ("Content-Length: ".filesize($enlace));
readfile($enlace);
?>
imagen=carpeta en donde esta la foto.jpg
Espero les sirva, a mi me sirvió de mucho gracias a todos.