¿Que tengo que hacer para subir archivos grandes en un Hosting de pago?

[Saludos]

Hola a todos.

Estoy a punto de subir mi primera pagina en Internet y se trata de un "Free File Hosting" (un "hosting gratuito de archivos" al estilo de RapidShare, MegaUpload, Scambia o MyTempdir).

Mi problema es que tengo en mi ordenador el AppServ (apache, php y MySql) y solo me deja "subir" archivos pequeños (los de 2 megas para arriba me dan fallos)

Segun he leido creo que hay que configurar algun archivo del PHP para que te deje subir archivos mas grandes...

mi pregunta es ¿¿tengo que decirle al proveedor de web que me lo configure o lo tengo que hacer yo??? ¿¿o ya estará configurado??
Y en caso de que tenga que decirselo, ¿¿tengo que decirle como se hace o ellos ya sabrán como hacerlo??

Mi intencion es contratar un plan con php y MySql en Canaca.com (hosting canadiense creo) y me gustaria saber que tengo que hacer para que los usuarios puedan subir archivos de mas de 2 megas.

PD : Por cierto, si alguien me puede informar que tal es Canaca.com le agradeceria su opinion. Lo voy a contratar ahi porque es lo mas barato que he encontrado.

Muchas gracias a los que me ayuden.
Un saludo cordial.


EDITO : Ah, se me olvidaba.. Tambien necesito que esté instalada la libreria GD o GD2.... ¿Se lo tengo que decir tambien al proovedor de Hosting o ya estará instalada? como puedo saberlo.
GRACIAS.