Hacer un "surf automatico"

[Mirzan]

Hola a todos, tengo una duda. Como puedo hacer una especie de surf automatico con html? es decir, tener un macro con un contador de unos 20 segundos, y que cada esos 20 segundos cambie la web de abajo del macro, y que siempre se quede ese macro para ir cambiando web tras web en el macro de abajo.
No se si me entienden, espero que me ayuden.
Saludos