Error de Ejecución: Pausa

[Sergiete]

Tengo una página con dos marcos que al cargar me da uno de esos famosos errores de ejecución. Por lo que creo, ya que se peta todo cuando intento entrar en el modo de depuración, es que falla cuando llamo mediante javascript en el marco inferior a un reload del marco superior.
Esto lo tengo porque necesito actualizar el marco superior cuando se recarga el inferior. Parece ser que falla por eso y creo que puede ser porque la primera vez que entro recarga antes de que el frame a recargar haya terminado de cargarse así que me gustaría que me dierais alguna idea o una forma de meter una pausa antes de la recarga para evitar esto.
Gracias.