Hola Alfacon, para los mp3 yo utilizo esta forma, pero ten en cuenta que pierde mucha calidad de sonido, pero eso si, puedes poner más o menos:
Por ejemplo, con el CoolEdit, guardas en archivo como... mp3pro = 48kbps, 22050Hz.
Después importas a Flash, vas a la biblioteca, seleccionas el archivo de sonido importado, boton derecho = Propiedades.
NO usar calidad del documento predeterminado.
Compresión = 20kbps o superior dependiendo de la calidad que quieras.
A mi esto me funciona, para la música quizás baje mucho la calidad, pero para sonidos cortos bajará mucho la conversión y apenas se notará, ves efectuando tus propias pruebas hasta encontrar la adecuada.
Entren en mi Web ;) <a href='ir.asp?http://ciberia.ya.com/jojaweb' target='_blank'>http://ciberia.ya.com/jojaweb...</a> - (Animaciones Flash y juegos On-line)