¿A qué te referís con actualizada? ¿Si el usuario tocó F5? En ese caso podés poner una variable de session q cuente la cantidad de veces que cargó esa página...
Código PHP:
<?php
session_start();
if(isset($_SESSION['contador'][$_SERVER['PHP_SELF'])) { //si existe el contador de esa página
$_SESSION['contador'][$_SERVER['PHP_SELF']] += 1;
//acá ponés la accion1
} else {
$_SESSION['contador'][$_SERVER['PHP_SELF']] = 1;
//acá acción2
}
?>