Con el permiso del amigo Panino5001..
Código HTML:
<html>
<head>
<title>Documento sin título</title>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1">
<script>
function probar(texto){
var patron=/^([a-zA-Z]+){1}\s{1}([a-zA-Z]+){2}$/
if (!patron.test(texto)){
alert('no');
return false;
}
return true;
}
</script>
</head>
<body>
<form name="form1" method="post" onSubmit="return probar(textfield.value)">
<input name="textfield" type="text" size="60">
<input type="submit" value="Probar">
</form>
</body>
</html>