bueno, cuando capturaste en qué formato lo hiciste, supongo que debes tener un archivo mpg o avi, o usaste esos programas de las camaras que te meten todo a un VCD sin que le puedas hacer nada? Si fuera así, sí, debes sacar ese video a formato mpg, normalmente cambiando la extensión .dat por .mpg se soluciona.
Ahora ya con el mpg lo metes a un editor de video y listo.
Del cable, es uno como estos pero invertido, no tengo uno a la mano, este que te muestro es entrada estereo -> salida mono (combinando los dos canales) si tu camara es mono y la compu graba estereo necesitas uno que tenga una entrada hembra y dos salidas macho.