Algo que no sea un frame

[ral]

Hola a todos.

Me he encontrado con este problema:
por lo general no me gusta usar frames, así que suelo usar iframes, pero tengo un problema con estos últimos y es que deben de tener un tamaño fijo, tengo un script que hace que el iframe varie de tamaño segun la cantidad de su contenido, pero esto se ve en unos navegadores y en otros no. Así que me gustaría saber si existe alguna alternativa o algun script para que se pueda usar el iframe pero que se adapte su tamaño al contenido.