Hola
Antes de desfragmentar:
1) Limpia la papelera de reciclaje.
2) Usa el RegSeeker para limpiar el registro del win.
La lentitud de una PC, tambien se debe a que el registro del win está lleno de referencias a software que ya desinstalaste.
Pásale el RegSeeker que sirve para limpiar el registro del Windows Pásalo varias veces, hasta que quede completamente limpio.
Reinicia y procedes a desfragmentar
Ya me cuentas