Ya sea que quieras
- Que la página se autoactualice cada X segundos.
- Que las páginas se carguen directamente desde el servidor sin que la gente tenga que presionar F5.
- Que el buscador no ponga en caché tu website.
Entonces te servirá este link, donde ya se ha tratado el tema:
Código HTML:
http://www.forosdelweb.com/showthread.php?s=&threadid=121478#post343066
Saludos.