Checa éste, lo posteó Mithrandir:
http://www.forosdelweb.com/f11/faq-calcular-capacidad-fuente-poder-342671/
Con referente al cooler del microprocesador, cámbialo inmediatamente si éste ya no funciona, ya que se puede dañar el micro por sobre-calentamiento, y vas a hacer berrinche por tener que comprar otro
Bye...