Hola:
Bueno, con ajax lo que puedes hacer es traer los datos a medida que los necesites... está muy bien si son muchos esos datos, aunque la parte que muestra/oculta es más javascript.
Fíjate en los códigos que se han expuesto si se parece a lo que necesitas, pero con javascript he hecho un sistema de pestañas donde puedes estudiar el código fácilmente:
http://www.caricatos.net/sistemaPestanas/index.php
Saludos
