Recibir mails con VB.Net

[mariano_donati]

Hola, bueno, simplemente (o no muy simple que digamos) ando buscando eso. Desde una aplicación windows me gustaría enviar y recibir mails, la primer parte ya esta hecha, ahora me queda lo segundo, sobre lo cual no he encontrado mucha documentación al respecto. Alguien tiene algún tutorial en donde expliquen esto paso a paso?
UIn saludo, muchas gracias por adelantado.
Suerte!.