desde popup cargar en un frame?¿?

[lalogz]

hola, les escribo porque tengo el siguiente problema... tengo una pagina con frames (cabecera,cuerpo, botonera,pie).. desde cabecera llamo a un popup y desde este popup quiero recargar informacion en otro frame(cuerpo.. q no es el opener)
les paso el codigo de la configuracion de los frames
<frameset rows="114,*,35" cols="*" FRAMESPACING="0" FRAMEBORDER="0" BORDER="0">
<frame src="cabecera.php" NORESIZE name="cabecera" FRAMEBORDER="0" marginheight="0" marginwidth="0"> <frameset cols="*,161" FRAMESPACING="0" FRAMEBORDER="0" BORDER="0">
<frame src="cuerpo.php" NORESIZE name="cuerpo" FRAMEBORDER="0" marginheight="0" marginwidth="0">
<frame src="botonera.php" name="botonera" FRAMEBORDER="0" marginheight="0" marginwidth="0">
</frameset>
<frame src="pie.php" NORESIZE name="pie" FRAMEBORDER="0" marginheight="0" marginwidth="0">
</frameset>
<noframes>
</noframes>

si salieron los colores es.. desde el frame azul(cabecera) llamo a un popup y de ahi tengo q cargar el frame rojo(cuerpo)

he utilizado varias variantes pero no he dado en la tecla.. se q es algo parecido a:
window.XXXX.frames['cuerpo'].location='../rrhh/personal/personal_ver.php

desde ya muchas gracias

LaloGZ