1asphost soporta (q yo sepa, hasta cuando lo probé, hace un año) includes
http://www.1asphost.com/
Y resumiendo, los css sirven para darle un estilo (tipografias, paddings, etc...) a una o varias paginas sin tener q modificar todas estas y los includes es para no repetir el codigo varias veces en la misma pagina (un header o footer, por ej).
Supongo q fue claro...
