Errores generados al actualizar page.

[Calisco]

Como puedo saber cuando un cliente a travez de un browser actualiza una pagina ?.

Mi problema surge porque estaba agregando registros a una base de datos, y cuando el usuario actualiza la pagina, esta envia una vez mas el ingreso del registro a la dB.
Yo puedo controlar este error consultando ids de las tablas, etc. pero tal vez (y casi seguro que si) PHP dispone de alguna funcion o metodo para lograrlo.