Tu código quedaría asi:
Código PHP:
<?
if($_POST['tunombre'] !== "" && $_POST['tuemail'] !== "" && $_POST['nombreamigo'] !== "" && $_POST['emailamigo'] !== "")
{
$asunto = "Tu Amigo $tunombre te recomienda lo que quieras";
$mensaje = "Hola ".$nombreamigo.", tu amigo ".$tunombre." te recomienda
que ingreses a DONDE QUIERAS";
mail($emailamigo, $asunto, $mensaje, "From: ".$tuemail);
ECHO "gracias por recomendarnos";
}
else
{
echo "debe llenar todos los campos";
}
?>
Espero te sriva
Un saludo