Hola
Creo que el estandar era este (el de CD es seguro, el de DVD no lo recuerdo bien):
- En CD: 1X = 150 KB/s
- En DVD: 1X = 1375 KB/s
O sea por ejemplo si grabas un CD a 4X, lo estás grabando a 4*150 = 600 KB/s
Sobre las velocidades de grabación, yo siempre recomiendo hacerlo a valores bajos... ya que se producen menos errores de grabación. Por poner un ejemplo, si grabas un CD de música a 52X, probablemente no puedas reproducirlo en muchos sitios, mientras que si lo grabas a 8X, no te dará problemas... (si no, haced la prueba, y lo mismo para películas en dvd

)
Un saludo