Como posicionar en google una pagina que esta hecha con framesets???

[@padawan@]

lei mucho sobre posicionamiento y todos caen en la conclusion que las paginas que estan armadas con marcos significan un problema para google a la hora de indexarlo en su directorio , pero la cosa es que el sitio si esta indexado pero no esta bien posicionado , solo tengo el frame set para optimizar palabras clave y demas cosas, solo tengo eso , que puedo hacer para que aparesca en las primeras posiciones?? ayuda!!!!