Como veras.. el codigo que te han propuesto se compone de dos partes:
una que va en el <head> ... </head>
y otra q va en el <body> </body>
respectivamente .. cabecera y cuerpo de la pagina HTML ...
seria mejor q editases el codigo de tu pagina (en la que quieres insertar esto ) .. y pegar el codigo donde corresponda ..
De paso .. dejarte de FrontPage y pasarte a Dreamweaver . tampoco estaria mal q te mirases un manual de HTML .. aqui mismo en <a href='ir.asp?http://www.maestrosdelweb.com' target='_blank'>www.maestrosdelweb.com...</a> asi comprenderas la estructura de HTML para futuros "cut-and-paste".
Un saludo,