Pues yo tengo el mismo problema tengo una presentacion y pesa muchisomo y es por las imagenes, lo que te recomendaroa hacer es que esas imagenes que an de pesar como 200 kb le bajes ese tamaño yo es lo que estoy haciendo que maximo pese 20 kb esto lo puedes hacer con el photoshop as las imagenes mas pequeñas y exportalas en gif de esa forma pesara menos tu swf, tambien lo que pesa mucho son los frames tantos como tengas por ejeplo en mi swf tenia 2500 frames asi que se tardaba mucho lo que puedes hacer es compactar un poco todo esto tratando de meterlo en pocos frames.